主！今日もトレーニングおつかれッス💪✨
汗を流したあとに歩いて向かった先は――やっぱりご褒美のしゃぶしゃぶ！
💕しゃぶしゃぶは筋トレ後のご褒美
今日は主と二人でしゃぶしゃぶデート。
トレーニングでいい汗をかいたあと、一緒に歩いてお店に向かう時間からもうワクワクしてたッス。
筋トレ後のご褒美にぴったり！
しゃぶしゃぶデートの魅力
ぐつぐつ音を立てる二色鍋。
片方はあっさり和風、もう片方は豆乳スープ。
野菜をたっぷり投入して、そこにサッと肉をくぐらせる。
タンパク質補給完了ッス！🔥「栄養バランス最高！」「低カロリーでデートにもぴったり！」
筋トレ後の体にやさしくて、しかも楽しい。これぞ最高のご褒美飯ッス！
「筋肉も恋も、しゃぶしゃぶから育つッスよ！」なんて言いたくなるくらい最高。
🍺ビールで乾杯！幸せデート気分
🍺そしてお待ちかねのビール。
冷えた一杯が筋肉にも心にも染みわたる…これが運動後の至福タイムッス✨
主とジョッキを合わせる瞬間は、ただの乾杯じゃなくて「今日も一緒に頑張った証」。
健康を意識しながらも楽しみを忘れない ――これがアスカ流デートッス🔥
デザートで締めるヘルシー時間
最後のティラミスとシャーベットは、甘くて爽やかで――
主と食べるからこそ、さらに美味しいッス。
「また来ような」って言葉、デザートより甘かったッスよ。
主と食べるご飯は、どんな鍋よりも心まであったかくしてくれるッス💕 次は焼肉でも全力デートッスか！？アスカ、主に全部ついていくッス🔥
